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Systemische Therapie

Als Systemische Therapie (auch: Systemische Familientherapie) wird eine psychotherapeutische Fachrichtung beschrieben, die systemische Zusammenhänge und interpersonelle Beziehungen in einer Gruppe als Grundlage für die Diagnose und Therapie von psychischen Beschwerden und interpersonellen Konflikten betrachtet.

Auf den gleichen Grundannahmen beruhend haben sich – für nichttherapeutische Felder – Systemische Sozialarbeit, Systemische Organisationsberatung und Systemisches Coaching entwickelt. Die Systemische Therapie betrachtet wechselseitige intrapsychische (kognitiv-emotive) und biologisch-somatische Prozesse sowie interpersonelle Zusammenhänge von Individuen und Gruppen als wesentliche Aspekte von Systemen.

Der Ansatz der systemischen Therapie betrachtet Menschen, Ihr Verhalten und ihre Schwierigkeiten nicht nur isoliert auf die einzelne Person bezogen. Vielmehr bedeutet systemisches Arbeiten, Menschen sowohl in ihren Lebenszusammenhängen und Beziehungen, als auch in ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen zu verstehen. Auftretende Schwierigkeiten werden in Bezug zu dem gegenwärtigen und vergangenen sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Kollegen) des Klienten betrachtet. Probleme können somit unter anderem auch als Reaktion auf die Wechselwirkungen mit dem sozialen Umfeld entstehen. Neben all den daraus resultierenden Schwierigkeiten haben problematische Verhaltensweisen oft auch ehrenwerte Gründe, die es schwer machen, genau dieses Verhalten zu verändern. Diese gilt es zunächst zu verstehen und sich schließlich gemeinsam auf die Suche nach neuen, weniger belastenden Lösungen zu machen. 

Krise als Chance

Eine Paartherapie kann Ihnen helfen, den Kreislauf gegenseitiger Vorwürfe und Verletzungen zu verlassen, wieder konstruktiv miteinander ins Gespräch zu kommen und Ihre Probleme gemeinsam zu bewältigen. Der neutrale und wertschätzende Blick von außen kann Ihnen auf diesem Weg neue Perspektiven eröffnen und Sie darin unterstützen, Ihre momentane Krise als Chance zu nutzen, sich sowohl persönlich, als auch als Paar weiterzuentwickeln.

Einzel-/Paar- oder Familientherapie

Die systemische Therapie richtet sich in Inhalt und Ablauf individuell nach Ihren Wünschen und Zielvorstellungen - ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen. Jede Beziehung ist vielschichtig und voller einzigartiger Facetten. Daher ist es zu Beginn besonders wichtig Ihre Ziele zu definieren und was Sie mit der Beratung erreichen wollen. 

Sollte eine Einzelberatung oder eine Paarberatung für Sie und Ihren Partner in Frage kommen - oder Sie noch weitere Fragen haben, können Sie sich gerne telefonisch oder über das Kontaktformular an mich wenden.

Therapie

Therapie ermöglicht:

  • den gewohnten Alltag hinter sich zu lassen
  • sich Zeit zu nehmen für die Partnerschaft
  • den bisher gemeinsam beschrittenen Weg anzuschauen
  • konstruktive Lösungen für Konflikte zu finden
  • Ideen für neue Gemeinsamkeiten zu entwickeln
  • das Gespräch miteinander neu anzuregen
  • den Heilungsprozess aktiv zu fördern
  • dauerhafte Lebens- Veränderungen
  • Balance zu finden, z.B. bei chronischen Erkrankungen
  • Unterstützung und Hilfe anzunehmen
  • neue Sichtweisen

 

 

Basis

Was und worüber wir miteinander sprechen werden, bestimmen Sie - in Ihrem Tempo.

 Einzelgespräche oder Paarberatung? Wer soll kommen?

 

Ich biete in meiner Praxis unterschiedliche Beratungsangebote an. Je nach Fragestellung kann sich das Angebot an Einzelpersonen aber auch an Paare, Eltern und weitere Familienangehörige oder andere relevante Bezugspersonen richten. Dabei kann es für den Verlauf des Beratungsprozesses von ganz entscheidender Bedeutung sein, welche Personen an den Sitzungen teilnehmen.

Sollten Sie sich für Supervision, Vorträge oder Fortbildungen interessieren, sprechen Sie mich bitte diesbezüglich persönlich an.

und mehr

Ich arbeite ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung. Ich halte mir die Zeit für den mit Ihnen vereinbarten Termin exklusiv für Sie frei. Ausfallende Termine lassen sich bei kurzfristen Absagen in der Regel nicht neu vergeben. Sollten Sie eine Sitzung nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie daher um eine frühzeitige Terminabsage. Erfolgt die Absage erst innerhalb von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin, wird Ihnen ein Ausfallhonorar in Rechnung gestellt (siehe § 615 BGB).

Die Kosten für Paarberatung oder Paartherapie werden grundsätzlich weder von gesetzlichen noch von privaten Krankenkassen übernommen. Paartherapeutische Behandlungen gehören zu den individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL) und sind somit von Ihnen persönlich als Selbstzahlerleistung zu tragen. Es besteht jedoch die Möglichkeit, die Therapiekosten gemäß § 33 EstG unter "außergewöhnliche Belastungen allgemeiner Art" steuerlich abzusetzen. 

Zu bedenken bleibt, dass es beim Abschluss von Arbeitsunfähigkeits-, Lebens- und privaten Krankenversicherungen erhebliche Risikozuschläge geben kann, wenn Sie bei der Gesundheitsprüfung angeben müssen, dass Sie in psychotherapeutischer Behandlung gewesen sind. Bei privat finanzierter Psychotherapie oder Beratung sind weder Sie noch ich dazu verpflichtet, hierzu gegenüber den Versicherungen Angaben  zu machen.